Здоровье зимой: как не замерзать
Оставаться в тепле и комфорте в зимние месяцы важно как для вашего физического, так и для психического благополучия. Вот несколько […]
Читать далее →Все секреты красоты
Про правильное питание и отдых
Еда для здоровой кожи
Для достижения здоровой, сияющей кожи требуется нечто большее, чем просто местные процедуры и средства по уходу за кожей. То, что […]
Читать далее →
Отдых после рабочего дня: как восстановить силы
Получение полноценного отдыха после долгого и напряженного рабочего дня имеет решающее значение для вашего общего самочувствия. Вот несколько уникальных советов, […]
Читать далее →
История больной лимфедемой
Мне 44 года, живу в Адлере, двое детей. Периодически летом отекали ноги, но всегда списывала это на ХВН, потому что […]
Читать далее →
Стресс-менеджмент или как расслабиться ментально
Расслабление не обязательно означает сидение на месте. Легкие упражнения также помогут вам расслабиться. Прогуляйтесь, идя в своем собственном темпе. Вы […]
Читать далее →
Рецепты АИП диеты
МЯСНОЙ «ХЛЕБ» ИЛИ «БУХАНКА» идеальный вариант на завтрак! Получилось с первого раза! Отлично нарезается, не крошится, сочный! Ингредиенты : *куриная […]
Читать далее →
Преимущества криотерапии
Что такое криотерапия? Криотерапия — это форма лечения, при которой используются чрезвычайно низкие температуры (чаще всего с помощью паров […]
Читать далее →
История больного с лимфостазом
Появилась небольшая шишечка во внутренней части бедра, это я думала что шишечка. Но как выяснилось в дальнейшем это начал появляться […]
Читать далее →