Отдых после рабочего дня: как восстановить силы
Получение полноценного отдыха после долгого и напряженного рабочего дня имеет решающее значение для вашего общего самочувствия. Вот несколько уникальных советов, […]
Читать далее →Все секреты красоты
Про правильное питание и отдых
Рубрика: Как отдыхать
Статьи про то, как правильно отдыхать. Как бороться со стрессом и всегда выглядеть на 100%? Советы красоты от врачей и косметологов.
Стресс-менеджмент или как расслабиться ментально
Расслабление не обязательно означает сидение на месте. Легкие упражнения также помогут вам расслабиться. Прогуляйтесь, идя в своем собственном темпе. Вы […]
Читать далее →