Стресс может быть одним из факторов, которые повышают риск развития рака молочной железы. Об этом в беседе с «Лентой.ру» предупредила врач-хирург, онколог, заведующая онкологическим отделением №1 (онкомаммологии и реконструктивно-пластической хирургии) ГКОБ №1 Депздрава Москвы Мария Ермощенкова.
Хронический стресс может негативно влиять на иммунную систему, сообщила специалист. С ее слов, когда мы испытываем стресс, наше тело вырабатывает гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Эти гормоны на короткое время могут улучшить реакцию организма на стрессовую ситуацию. Однако при продолжительном воздействии хронического стресса они могут подавлять иммунную систему и ухудшать ее функционирование.
«Однако следует отметить, что связь между стрессом и раком молочной железы не является прямой и однозначной. Риск развития рака молочной железы зависит от многих факторов, включая наследственность, возраст, пол, образ жизни и окружающую среду. Стресс может быть одним из факторов, которые повышают риск, но не является единственной причиной его развития», — поделилась онколог.
Для снижения риска онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы, и поддержания общего здоровья, собеседница «Ленты.ру» посоветовала применять стратегии управления стрессом. В частности, вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, использовать техники релаксации, медитации или йоги, налаживать социальную поддержку и общение с близкими, переключаться между работой, общением с семьей и друзьями, отдыхать. Если стресс становится непосильным, она рекомендовала обращаться к специалистам.